Coaching Sportif / Coaching sportif, préparation physique, intervention sur l'estime de soi

Seul celui qui est heureux peut répandre le bonheur autour de lui – Paolo Coelho

 

 

Pourquoi un coach sportif ?

Le coach sportif est la personne qui vous accompagne vers l’atteinte de vos objectifs.
Quand on veut se maintenir en bonne santé, développer globalement sa condition physique, se remettre en forme, préparer une compétition, retrouver une estime de soi, alors le coaching peut être la solution !
Le coaching se veut personnalisé et adaptable en fonction de la personnalité de chaque client parce que vous êtes toutes et tous uniques !

Présentation

Sarah coach sportif guadeloupe

Sarah-Aude Salbot, Coach sportif et Culturiste professionnelle.
Après un cursus initial en communication et une courte carrière parallèle de gymnaste, j’ai longtemps allié les entrainements et des postes de consultante (France et Afrique) avant de me tourner pleinement vers ma passion première : le sport. Avide d’échanges humains, je me suis rapidement aperçue à quel point les disciplines sportives apportaient épanouissement, équilibre, bien-être à tous ceux qui en pratiquaient.Je me suis donc perfectionnée et allie maintenant accompagnement physique et mental.

Expérience

Forte d’une expérience sportive pluri-disciplinaire (gymnastique rythmique, athlétisme, volley ball, basket ball, culturisme, danse, boxe thaï, jujitsu, capoeira…), j’ai pu acquérir une bonne maitrise de mon corps et développer une vision large du sport et de ses possibilités au fil des années.

En préparation physique d’athlètes, remise en forme, perte de poids, vos objectifs deviennent les miens dès le premier rendez-vous !

Plus qu’un métier, c’est une réelle mission que de transmettre des valeurs et de l’estime de soi à autrui par ce canal.

Palmarès

  • 2016-2018 : Compétitions internationales aux Etats-Unis 
  • Octobre 2014 : Championnat IFBB Caraïbes et Amérique centrale (Saint-Martin) :
    Catégorie Physique : 1ère

    • Obtention de la carte Professionnelle    
  • Juin 2014 : Championnat d’Europe (Belgique) UIBBBN – Catégorie moins de 52kg : 2ème
  • Mai 2014 : Championnat de France FFHMFAC – Catégorie moins de 52kg : 1ère
  •  Avril  2014 : Championnat de la Guadeloupe FFHMFAC – Catégorie moins de 52kg : 1ère
  •  Février  2014 : Open de Morne-à-l’eau  de la Guadeloupe FFHMFAC  – Premiers pas : 2ème 

Valeurs :

L’amour de l’humain, de la communication, du rapport à l’autre. L’envie de parfaire les capacités des coachés pour les voir évoluer dans tous les domaines.

Nos domaines de compétence :

  • Accompagnement sportif pour la perte de poids
  • Aide aux repères nutritionnels
  • Préparation physique
  • Interventions sur l’estime de soi à travers le sport
  • Renforcement musculaire
  • Amélioration de la posture corporelle
  • Développement de la souplesse

N’hésitez pas à me contacter pour un RDV et un test physique gratuits ! Tel: 0690 00 97 39

Contactez-nous pour en savoir plus…

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