Psychothérapie

Parcours & Expérience professionnelle

Passée par le monde de l’art puis de la communication avant de me former à la psychothérapie, j’ai un parcours aussi riche qu’atypique. Spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, et tout particulièrement dans la désactivation de chocs traumatiques, j’interviens aujourd’hui auprès de publics variés, aussi bien en cabinet qu’en milieu hospitalier et en entreprises.

Nancy SEBE

Voyages

Mes voyages sont autant de jalons dans mon parcours, qui m’ont permis de me former à différentes techniques et pratiques. J’ai ainsi suivi une formation au massage ayurvédique dans le sud de l’Inde, au sein de temple de la médecine ayurvédique. Mon passage par la Thaïlande a été l’occasion de me former au massage thaïlandais. Enfin, j’ai découvert l’approche énergétique et la manière dont elle s’inscrit dans la tradition balinaise au cours d’un séjour en Indonésie.

Ce que ces expériences t’ont apporté ?

Au cours de mes différentes formations et expériences de terrain, j’ai acquis un panel d’outils variés. La richesse de mon parcours et la variété des publics avec lesquels j’ai été amenée à travailler me permettent aujourd’hui de proposer un accompagnement adapté à chacun, dans l’écoute et le respect mutuel.

Pourquoi une consultante en psychothérapie ?

– La pertinence d’avoir besoin de ce service

Nous avons tous des objectifs différents et les moyens d’y parvenir sont multiples. L’éventail de méthodes complémentaires que j’ai acquises sont autant de clés pour accompagner mes patients et clients face aux enjeux et aux problématiques essentiels pour eux. Je les utilise et les transmets depuis maintenant suffisamment longtemps pour avoir pu éprouver leur efficacité. Mon objectif est toutefois plus large : aider chaque personne à trouver ou retrouver du sens à ses actes, à son ressenti, et finalement à sa vie.

– A qui cela s’adresse ?

Etudiants stressés par leurs examens, sportifs cherchant à se forger un mental d’acier, patients souffrant d’addictions, professionnels désireux de se former à de nouvelles techniques d’accompagnement, ou tout simplement personnes souhaitant être accompagnées dans leur évolution personnelle… Le public auquel je m’adresse est tout aussi varié que les techniques que j’emploie.

Mes domaines de compétence

– Toutes les prestations que tu proposes et leur objectif :

Les thématiques majeures sur lesquelles je travaille recouvrent un large spectre orienté vers l’accompagnement dans la gestion du stress et des émotions. Je propose notamment des prestations portant sur l’estime de soi et la confiance en soi, la gestion des crises d’angoisses et des phobies, l’addiction ou encore la préparation de prise en parole en public. Je peux également conseiller et superviser tout personnel professionnel formé à ces thématiques.

Dans cette optique, je mets en place des parcours modulables, adaptés aux besoins et aux envies de chacun :

  • Ateliers de développement personnels en petits groupes dédiés à une thématique précise. Ces séances centrées sur l’action permettent de multiplier les exercices pratiques et de familiariser les participants avec des outils concrets afin qu’ils puissent mettre toutes les chances de leur côté pour atteindre leurs objectifs.
  • Séances individuelles permettant de travailler de manière ciblée sur des problématiques spécifiques.
  • Ateliers de relaxation et méditation proposés en complément, afin de permettre une meilleure intégration des dynamiques amorcées lors des ateliers de développement.
  • Sessions de formation et supervision destinées aux professionnels. L’objectif ici est de leur transmettre de nouvelles techniques afin qu’ils puissent en faire bénéficier leurs clients ou leurs patients.

Mes valeurs

– Ce qui est essentiel pour toi dans la vie

La transmission est au coeur de mon travail. J’estime que pour accompagner quelqu’un de manière efficace, il faut pouvoir lui fournir des outils simples et concrets, pouvant être mis en oeuvre au quotidien.

– Ce que tu peux apporter de plus à une personne au point de vu humain

Ma philosophie est basée sur l’écoute, le respect et l’accompagnement. De plus, le sérieux et la confidentialité sont, selon moi, des éléments essentiels pour établir une relation de confiance. Ce sont autant de valeurs qui façonnent mon approche et ma façon de travailler.

N’hésitez pas à nous contacter ! Tel: 0590 32 82 15

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